Paixón polo Trail Running

GALICIA TRAIL RUNNING SERIES

Información oficial do sector  en Galicia, normativa, calendario, sedes,ranking, formación e moito máis. Trail Running e Carreiras de Montaña ó teu alcance

365

Días ó ano

Actualización permanente

100

Puntos 1º posto

Puntúan tódolos postos da táboa

7

Índices de Ranking

Cada proba un nivel. Máis nivel, máis puntos!

2 Galegos na Selección Española de Trail Running

Por primeira vez Galicia estará presente no combinado nacional, nesta ocasión nos Campionatos de Europa que se levarán a cabo en Annecy, Francia.
Asheber Díaz e Sandra González son os seleccionados, para competir en Vertical (uphill) e Carreira de Montaña (up&down) nas probas Sub20.
Os 'Europeos' despútanse en 3 modalidades: vertical, mountain classic e trail race, donde as dúas primeiras contan con categorías promo.
Competirán o venres 31 de maio en uphill e o domingo 2 de xuño Classic

Emma Méndez, tamén convocada

A deportista da EA.Lucense estaba inicialmente tamén convocada, pero por dificultades de axenda académica víase obrigada a renunciar. A boa saúde do trail running galego fixo que a seguinte praza fóse cuberta por Sandra, que casualmente tamén é compañeira de equipo.

SESIÓN TÉCNICA 2024

Sesion técnica de trailrunning con deportistas sub16 a sub20 seleccionados por ranking e deportistas da selección absoluta. Realizada en Chantada seguindo o percorrido do Heroica Sacra + Camiño Santiago.

Os básicos desde o deporte base

Dende a iniciación á competición.Respecta cada etapa, aprende, decubre, desfruta e compite.

Coñece as categorías de competición

Trail Running e Mountain Running ó teu alcance. Tódalas modalidades teñen competición de base agás "Maratón" e "Ultra" . Hai máis modalidades como trailrunning por etapas, relevos, equipos mixtos ou 'mountain running' como o "long distance". Concentramos o ranking galego en estas modalidades:

Clasifica o teu material

É moi importante diferenciar o que imos gastar (funxible) do que quizáis non gastemos pero que SI necesitamos. A seguridade comeza cunha boa planificación. ¡Acompáñate sempre do material necesario, o material auxiliar! Revisa o material antes de sair, adestra con seguridade.

A licencia de Trail Running ¡Seguridade sempre!

Coñece a licencia de Trail, tamén válida para ruta, que che permite adestrar segur@ tanto en cidade como en montaña.

Mobilidade xeográfica

España, Portugal, Marrocos, Pirineos... son exemplos da ampla cobertura que terás coa licencia A2

A seguridade na montaña

O primeiro paso é a prevención: escolle a túa ruta, o teu material, trazado, alternativas, meteoroloxía, bebida, comida... PREVISIÓN: o primeiro paso para correr e desfrutar da montaña

Garantías

Cobertura Sanitaria. Participa en TRAIL e tamén ruta. Participa en Campionatos OFICIAIS. Aspira á SELECCIÓN GALEGA

¡ CONTÁCTANOS !

Responsable Trailrunning

trailgalego@gmail.com

Iván Sangiao

Federación Galega

www.atletismo.gal

F.G.A.

Director Técnico

direcciontecnica@atletismo.gal

David Ferrer